游戏宅穿越进自己最爱的垃圾RPG游戏，却发现自己只能使用最没用的“生活技能”。
骨灰级玩家健一穿越进了他打了500小时的老游戏《魔域战记》，却成了路人NPC铁匠的儿子。在这个世界里，别人挥舞着“圣剑”，而他唯一的技能是“烹饪LV.10”。当魔王军入侵时，勇者队伍被秒杀，健一被迫应战。他利用“烹饪”技能分析怪物的肉质弱点，把史莱姆做成果冻使其失去粘性，用高温油锅炸死石像鬼，甚至给龙喂食过期的食材造成其消化不良。健一在旅行中收留了被勇者抛弃的魔族公主，两人靠着摆摊卖烤肉筹集军费。最终决战，健一没有击杀魔王，而是用一道“魔界失传的甜品”唤醒了魔王的记忆——原来魔王也是被困在这个世界的玩家，两人联手破解了游戏系统的漏洞，一起登出回到了现实。
反套路RPG动画的又一佳作，将“生活技能”玩出花来的设定令人拍案叫绝。战斗场面极具创意，不再是数值碾压，而是充满了智斗和物理知识。美食部分也非常诱人。
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